科学说买花让你更快乐、更健康。
作家汉斯·克里斯蒂安·安德森（Hans Christian Anderson）曾经说过：“仅仅活着是不够的……一个人必须有阳光、自由和一朵小花。”
事实上，自由是我们所有人都可以作为幸福的重要元素而落后的东西，越来越多的研究发现， 在户外晒太阳对我们的身心健康至关重要。但现在，北佛罗里达大学的一项新研究发现，在家中摆放鲜花不仅仅是提升客厅的美感。
“越来越多的研究表明环境设计如何对健康产生积极影响，”北佛罗里达大学公共卫生系副教授、该研究的主要作者Erin Largo-Wight博士说。 “现在既直观又科学地知道，在室内添加鲜花等自然元素可以促进幸福感。”
请继续阅读，了解您可以从在家中添加鲜花的简单行为中获得的无数好处。还有另一种让生活更平静的简单方法，请阅读感觉压力过大？科学说穿你伴侣的衬衫。
该研究引用了最近的一项调查，该调查发现 68% 的人每周都会感到压力，另有 32% 的人每天都感到压力。女性尤其受到影响，四分之一的人报告说她们每天多次感到压力很大。
这项为期两个月的研究要求 170 名 18 至 65 岁的女性在 12 天参与的开始和结束时填写感知压力问卷，其中包括 30 条陈述，例如“你感到精神疲惫”、“你的问题似乎堆积如山”向上，“你感到气馁”和“你很难放松”，从通常到几乎从不的四点量表。
研究指出，收到鲜花的女性绝大多数报告说她们改善了心情。研究人员认为，这是因为“鲜花提供了与自然接触的机会，这是一种既定的促进健康的环境暴露。”
这项研究完全集中在女性身上，这并不奇怪，因为传统上女性被视为鲜花的接受者。但2005 年罗格斯大学的一项研究发现，当人们在电梯里随机分发鲜花时，男女双方都会产生非常积极的反应。
研究发现，在鲜花周围会增加他们对他人的同情心，并且更愿意向有需要的人伸出援助之手。因此，他们倾向于与他人建立更好的关系。欲了解更多关于尽责如何改善您与浪漫伴侣的关系，请查看为什么科学说具有这种性格特征的人有更好的性生活。
上述罗格斯大学研究中的一项实验涉及分析鲜花对 55 岁及以上人群的影响。鲜花能提振老年人的情绪也就不足为奇了。出乎意料的是，它们似乎对他们的情景记忆产生了积极影响。
也就是说，因为花很香，气味与记忆密切相关，所以花有激活的潜力，因此可以锻炼大脑中与记忆相关的部分。惊人！
薰衣草一直被认为是一种很好的天然助眠剂。为了验证这一理论， 卫斯理大学的研究人员在一项睡眠研究中让 31 名男性和女性在某些晚上闻薰衣草精油，结果发现，当他们闻薰衣草精油时，他们报告说第二天早上感觉更加休息和精力充沛。有关如何获得一生中最好的睡眠的更多信息，请查看这是您睡前不应该做的一件事。
一项针对一家医院的 90 名痔疮切除术后康复患者的研究发现，被安置在有鲜花的房间中的患者“与在医院的患者相比，收缩压更低，疼痛、焦虑和疲劳的评分更低，证明了这些患者的生理反应明显更积极。控制室。”
如今，第一次约会时很少见到男人带着鲜花，这是一种耻辱。 2010 年的一项研究发现，女性认为视频中的男性坐在装满鲜花的房间里比坐在空花瓶的房间里更性感，而且她们报告说感觉更有可能和他们一起出去。
在另一项实验中，研究人员让一个有魅力的男人在购物中心询问 600 名女性的电话号码，发现在花店前询问她们的成功率提高了 10% 以上，这表明仅仅存在鲜花足以让男人看起来更适合浪漫。这表明，也许带花去约会是今天仍然适用的老式关系技巧之一。
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